Categorie: Informatie

Kantoorhouding

Zithouding en beweging op werk is belangrijk

Steeds meer worden de nadelen van een ongunstige zithouding bij computerwerk duidelijk, maar ook de nadelen van het lange stilzitten. Een goede zithouding kan preventief werken en veel ongemak en pijn verminderen. Daarbij is het belangrijk om zoveel mogelijk te bewegen ....

Hier een leuk (Engelstalig) filmpje over een goede houding op het kantoor en de mogelijkheden tot bewegen die je kunt benutten.

Ziekte van Bechterew

De ziekte van Bechterew of ook Spondylitis Ankylopoetica is een aandoening die ontstekingen vooral aan de wervelkolom en het bekken veroorzaakt met als gevolg daarvan pijnlijke spieren en stijve gewrichten. Het is een aandoening waarbij een goede houding en het dagelijks doen van oefeningen van belang zijn.

Lees meer

Schrijfvaardigheid verbeteren

Beter leren schrijven

Schrijfvaardigheid gaat achteruit Kinderen gaan steeds slechter schrijven. In het AD is te lezen dat de schrijfvaardigheid …

week van de oefentherapie houdingscheck

Week van de oefentherapie 9-15 oktober 2017

Doe een gratis houdingscheck Vaak spreken wij mensen die zich afvragen of zij een goede houding hebben en of zij deze kunnen …

Info filmpje chronische pijn

Pijn begrijpen in minder dan 5 minuten

Het werkingsmechanisme van pijn is nogal complex. Hoe werkt het en wat zijn de gevolgen voor het lichaam en het functioneren? …