Denk om je houding – app
Het aanleren van een betere houding is vaak eenvoudiger dan het volhouden ervan. Soms vergeet je aan je houding te denken, omdat je zo geconcentreerd aan het werk bent of gewoon met andere dingen bezig bent.
Voor wie dit probleem herkent, is een herinnerings-app een handig hulpmiddel. Dit is een app die je steeds een reminder stuurt om te checken hoe je houding is op dat moment.
Een collega oefentherapeut maakte deze (gratis) app, waarbij je eenvoudigweg een tijdsinterval kunt instellen waarop je een signaal ontvangt.
App alleen beschikbaar op Android.
Schrijf een reactie.